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卓揆:推動廚餘養豬政策調整及廚餘去化 落實「防疫第一、去化無虞、輔導轉型、循環利用」目標

專家指出,即便不去健身房、不使用大型器材,只要掌握正確方法與合適的小型運動器材,就能輕鬆完成肌力訓練,降低肌肉流失與跌倒風險。
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